又逢换季，护肤三个步骤，让敏感肌远离过敏烦恼

又值换季期间，敏感肌人群容易无缘无故感到皮肤刺痛、灼烧、干燥、瘙痒或其他不适症状。这些苦恼或许会让你很抓狂和痛苦、妨碍正常工作、无法表现出最好的自己……因此，东国医药温馨提示：敏感肌人群更要注意护肤。

 

01. 对敏感肌的认识

 

敏感肌又称敏感性皮肤，是指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部。当皮肤受到物理、化学、精神等因素刺激时面部皮肤出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等不适，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等，遇冷热交替时，更加严重。

 

敏感肌怎么来的？

敏感肌的发生主要与皮肤屏障功能受损（主要原因）、皮肤感觉功能失调、血管反应性增高、免疫炎症反应等因素有关。

 

导致肌肤屏障受损常见以下因素：

1. 化学因素

化妆品、清洁用品、消毒用品、空气污染等。

2. 生物因素

葡萄球菌、链球菌等微生物感染皮肤。

3. 环境因素

气候变化，阳光中的紫外线、风吹、环境污染等。

4. 其他（医源性）因素

不正确的生活美容，外用刺激性药物(如维A酸）、局部长期大量外用糖皮质激素、某些激光治疗术后等。

 

02. 换季敏感肌如何护肤？

 

使用温和的清洁产品

理想的洁面产品能保持皮肤天然水润度，在洗去污垢、彩妆和过剩油脂的同时，不会令皮肤干燥紧绷。建议选择一款不含皂基和香料的温和洗面奶，比如氨基酸洗面奶等，但切勿过度清洁，因为这会导致皮肤干燥和刺激，建议白天清水洗脸，晚上使用洗面奶，洗净后最好使用一次性洗脸巾擦拭，减少细菌感染。

 

日常注重保湿

敏感肌，因皮肤屏障受损，皮肤锁住足够的水分，容易导致干燥缺水，因此需要加强日常保湿。建议选择不含色素、香精等具有潜在刺激性成分的温和保湿霜，避免过多的功效型护肤步骤，如：美白、抗皱、去角质等，待肌肤恢复正常后再考虑使用。此外，含神经酰胺、角鲨烷、积雪草等成分护肤品可以帮助皮肤锁住水分，对修复受损肌肤，保护皮肤屏障有很好的效果。

 

注意严格防晒

紫外线会影响皮肤的整体健康，导致皮肤敏感、光老化等，所以，敏感肌更要注意严格防晒，尤其当你外出暴露于阳光下时，最好使用专门的防晒产品（敏感肌的朋友更适合物理防晒霜），而不仅仅是附带SPF防晒值的保湿霜，并且配合防晒衣、帽子、墨镜、打伞等物理防护。

 

避免强力去角质

定期去角质有助于深层清洁皮肤、去除刺激性物质、杂质和其他污染物，因此这是一道有益的护肤程序，去角质还能去除死皮细胞和促进皮肤再生，让肌肤看起来更健康。然而，并非所有面部去角质产品都一样，一定要选择专为敏感肌设计的配方，而且敏感肌去角质的次数不宜频繁，一个月去角质次数3次左右就好，不要强力揉搓面部红血丝严重的地方，此处角质已经非常薄。

 

03. 敏感肌建议做哪些医美项目？

 

光子嫩肤

敏感肌可以用低能量光子嫩肤来改善皮肤泛红、增强皮肤厚度、修复屏障、改善色沉等。

PS:过敏期间不能操作哦。

 

水光补水

轻度的敏感肌或者皮肤屏障不稳定，通过打水光能改善这一现象，因为水光不仅补水，它还能作为修复敏感肌的一种手法，水光治疗能帮助皮肤补充水分营养，加速代谢。

PS:过敏期间不能操作哦。

 

红蓝光

它能促进表皮细胞增殖、蛋白质合成，来达到修复、让皮肤“增厚”作用。痘痘肌也可以照。不发热，对皮肤无创伤，但同时见效也比较弱，要按疗程多次治疗。

 

调Q激光

敏感肌也可以用调Q激光改善，低能量的设置，对炎症反应皮肤有一定光调作用，止痒效果比较明显。

 

东国医药温馨提示：实际上，敏感性皮肤只是一种状态，不是一种病，也不能把它归类为一种皮肤类型，因为它实际上是在变化的。它可能会随着季节变化、区域、干湿度、甚至是护肤品的变化而产生敏感现象，但随着环境稳定，皮肤也会随着慢慢稳定。

 

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